Kursspecials

Kursspecials

Diese Woche könnt Ihr Euch auf gleich zwei besondere Kursangebote freuen

Donnerstag, 01.November.2018
10:00 Uhr Step Choreo
11:00 Uhr Body Workout
Mit Désirée

Samstag, 03.November.2018
10:00 Uhr Pilates
11:00 Uhr TRX
Mit Sandra

Am Samstag...

Am Samstag...

könnt Ihr Euch, gemeinsam mit Carina, 2 Stunden lang so richtig auspowern!

Kursspecial am Samstag (27.10.2018)

10:00 Uhr Bodyworkout
11:00 Uhr Step

mit Carina

Diesen Samstag

Diesen Samstag

könnt Ihr gemeinsam mit Steffi eure innere Mitte finden.

Von 10:00 bis 11:30 Uhr erwartet Euch ein Yoga-Special mit dem Schwerpunkt ”Rückbeugen“.

Rückbeugen?
Rückbeugen stärken den Rücken, lösen Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und unterstützen das Atemsystem. Sie werden oft als ”Herzöffner“ bezeichnet und kurbeln zudem die Fettverbrennung und Entgiftung an.

Namaste Ihr Lieben

Kursspecial am Samstag

Kursspecial am Samstag

Cycling meets Pump

Von 10:00 Uhr bis 11:30 Uhr könnt Ihr Euch mit Christina und Winni auspowern und die Schwungscheiben zum glühen bringen.

Alle Kursspecials zum Herbstanfang findet Ihr unter:
https://injoyoberhausen.de/aktuelles

Step-Choreo

Step-Choreo

heute zum ersten mal um 16:30Uhr mit Sigrid

Ab sofort, bieten wir Euch jeden ersten Freitag im Monat "Step-Choreo" um 16:30

Tag der deutschen Einheit

Tag der deutschen Einheit

im INJOY Oberhausen

Wir haben morgen von 09:00 bis 16:00 Uhr für Euch geöffnet. Um 10:00 Uhr könnt Ihr Euch beim Langhantel-Pump mit Anne auspowern. Die Kinderbetreuung findet von 10:00 bis 13:00 Uhr statt und wie gewohnt, steht Euch die Sauna zur Verfügung, wenn Ihr Euch einfach ein bisschen entspannen möchtet.

Wir wünschen Euch einen schönen Feiertag!

Euer INJOY Oberhausen Team

Alle Kursspecials zum Herbstanfang findet Ihr unter:
https://injoyoberhausen.de/aktuelles/kursspecials